Improvizace je bytí v neznámu a v nejistotě nepřipraveného okamžiku tady a teď. Pracuji s improvizací divadelní, přičemž používám divadelní prostor pro trénink jevištních i každodenních dovedností pro osobnostní rozvoj. Divadlo je spojením myšlení a slov s tělem a emocemi a právě tato kombinace nabízí prostor pro trénování dovedností jako hravost, spontaneita, kreativita, komunikace, naslouchání, mindfulness - zpřítomnění, sebevyjádření, veřejné vystupování nebo práce s chybou. Zabývám se improvizací epickou (postavenou spíše na příbězích a ději, tento způsob práce vychází z improvizační komedie Keitha Johnstona a dalších) i lyrickou (kde díky pohybu, zvuku i slovům vytváříme spíše obrazy a podněty pro divákovu interpretaci, tento způsob práce vychází z Akčního divadla Ruth Zaporah).
Hravost a spontaneitu, která uvolňuje a pokud máte kolem sebe děti, tak vás přibližuje k jejich světu. Kreativitu a problem solving, které zpestří a zjednoduší vaše každodenno nebo vám pomůžou v práci. Komunikační dovednosti a lepší schopnost naslouchat, které zlepší vaše vztahy a mezilidské interakce. Zpřítomnění (mindfulness), které je formou aktivního odpočinku. Sebevyjádření a dovednosti veřejného vystupování, které nabídnou sebevědomí, lehkost a uvolnění. a Práci s chybou, která je efektivním nástrojem růstu a učení se.
Improvizuji od roku 2014. Za tu dobu jsem byla členkou brněnské improvizační skupiny TAMTi a v současnosti působím v uskupení The Randoms.
Učila jsem se od českých i zahraničních lektorek a lektorů jako například: David Tchelidze, Petra Andrášik, Jana Machalíková, Václav Wortner, Palo Seriš, Denisa Tchelidze, Pavla Sedláčková, Táňa Jírová, Vanda Gabrielová, Kateřina Fafílková, Stan Rudstrom, Jo McGinley, Lee White, Hendrik Martz, Keith Johnstone, Rod Ben Zeev, Gretchen Eng, Katy Shutte, Gael Perry, Fena Ortalli, Daniel Orrantia, Jacob Banigan, Inbal Lori, Gverila Teater a Improfiel.